我不能提供投資建議，但是有幾點(diǎn)可以參考：

1. 長(zhǎng)期投資：無(wú)論牛市還是熊市，長(zhǎng)期投資成為穩(wěn)定和安全的手段，尤其在這個(gè)不穩(wěn)定的時(shí)期。

2. 多元化投資：將資金分散到不同的領(lǐng)域和資產(chǎn)類(lèi)別中，以降低風(fēng)險(xiǎn)和增加收益的可能性。

3. 技術(shù)和消費(fèi)類(lèi)股：這些行業(yè)的前景一直都是積極的，特別是在數(shù)字化、電子商務(wù)和互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)。

4. 健康醫(yī)療類(lèi)股：因?yàn)槿丝诶淆g化的趨勢(shì)，在未來(lái)幾十年內(nèi)，健康醫(yī)療行業(yè)仍然將是具有吸引力的領(lǐng)域。

總之，選股需謹(jǐn)慎，建議在進(jìn)行投資前咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的投資顧問(wèn)。