我無法切身感受炒股帶來的情緒變化，以下僅是從理性角度給出的建議：

1. 保持冷靜，避免過度情緒化：炒股容易引起人的情緒波動(dòng)，特別是當(dāng)股價(jià)出現(xiàn)大幅波動(dòng)或者虧損時(shí)，更容易讓人產(chǎn)生慌亂、恐慌等情緒。但慌亂、恐慌并不能幫助到什么，甚至?xí)觿√潛p。因此，在股票交易過程中，盡量保持冷靜，避免情緒化，時(shí)刻警醒，并制定好自己的交易計(jì)劃。

2. 學(xué)會(huì)控制情緒，調(diào)整心態(tài)：不論股價(jià)上漲還是下跌，都要保持平常心，控制好自己的情緒?？刂魄榫w不僅是一種技巧，更是一種修養(yǎng)。當(dāng)我們處于陰跌行情時(shí)，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，慢慢地適應(yīng)這種大幅波動(dòng)的行情，一方面降低心理壓力，另一方面避免出現(xiàn)買賣錯(cuò)誤，在此過程中，可以將自己的不足向其他證券從業(yè)人員請(qǐng)教。

3. 避免盲目追漲殺跌：不要過于追求短期高額收益，要穩(wěn)定經(jīng)營(yíng)，以長(zhǎng)期效益為先；不要因?yàn)楣善眱r(jià)格盤整不動(dòng)就急于出貨列入虧損，要耐心等待股票未來機(jī)會(huì)，只有綜合考慮未來市場(chǎng)前景和公司業(yè)績(jī)，才能更好地發(fā)揮股票投資的價(jià)值；不要聽信謠言，受到虛偽炒作，否則風(fēng)險(xiǎn)更大，故要堅(jiān)定信心，保持清醒思維，不輕易被外界干擾和錯(cuò)誤意見所蒙蔽。

4. 了解投資市場(chǎng)：每個(gè)投資者都應(yīng)對(duì)市場(chǎng)有較全面、準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，并定期學(xué)習(xí)獲取有關(guān)投資市場(chǎng)的資訊，包括宏觀經(jīng)濟(jì)情況、行業(yè)發(fā)展、公司業(yè)績(jī)與未來趨勢(shì)、機(jī)會(huì)風(fēng)險(xiǎn)等方面的信息，從而更全面地判斷虛實(shí)，避免被市場(chǎng)短期波動(dòng)所影響。

總之，炒股就是要抓住變化，要持續(xù)不斷地分析、總結(jié)、提高自己的投資能力和水平，保持良好心態(tài)，用不斷地實(shí)踐、學(xué)習(xí)來掌握投資技能。