支撐位是指在股價下跌到一定價位時，買方力量增強，阻止了股價進一步下跌，甚至引起股價反轉上漲。相反，阻力位是指在股價上漲到一定價位時，賣方力量增強，阻止了股價繼續(xù)上漲，甚至引起股價反轉下跌。

支撐位和阻力位并非固定的價格點，而是某一價位區(qū)域。歷史上，股票的交易往往在幾個價格水平上集中，這些價格水平往往是股票趨勢的反轉點。當市場供需關系發(fā)生變化時，這些反轉點可以由支撐位轉化為阻力位，或由阻力位轉化為支撐位。

如何尋找支撐位和阻力位？這需要通過多年的投資經(jīng)驗和觀察來判斷，因為股市并沒有固定的規(guī)律。在股市中，供需關系的變化是漸進的，而不是一朝一夕的事情。因此，當市場出現(xiàn)一段時間的整理或中級下跌趨勢時，往往會形成支撐或阻力位。當股價接近支撐位或阻力位時，這些價格區(qū)域將成為股價的支撐或阻力。

如何利用支撐位和阻力位？在股價趨勢上升時，每一次下跌往往不會低于先前盤局形成的頂點價位。在股價趨勢下跌時，當股價跌到某一價位開始反彈時，其最高點往往低于先前盤局的低點。因此，在操作股票時，可以根據(jù)這些支撐位和阻力位的變化來決定買入和賣出的時機。另外，成交量也是判斷股票交易趨勢的重要指標，當股價在支撐和阻力位的價位區(qū)域附近出現(xiàn)大量成交時，往往預示著股票趨勢的變化。

總之，支撐位和阻力位是股票投資中必須要考慮的因素。雖然股市并沒有固定的規(guī)律，但通過多年的觀察和經(jīng)驗，投資者可以更好地利用支撐位和阻力位來降低持股成本，盈利投資。