改寫：

在紐約市東部時區(qū)，美國東部時間的起始時間是盤前兩個半鐘，結(jié)束時間是盤后四個半鐘。東部時區(qū)覆蓋13個州和華盛頓特區(qū)，包括紐約、新澤西和康涅狄格州。