自選股是投資股票的必備條件，良好的盤感需要通過(guò)訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)。

1. 每天堅(jiān)持復(fù)盤，根據(jù)自己的選股方法選擇目標(biāo)個(gè)股。復(fù)盤的重點(diǎn)是瀏覽所有個(gè)股的走勢(shì)，通過(guò)找到目標(biāo)股，既符合自己的選股方法，又與當(dāng)前市場(chǎng)熱點(diǎn)具有共性的個(gè)股，可以提高后市走強(qiáng)的概率。復(fù)盤后，通過(guò)個(gè)股的趨同性可以發(fā)現(xiàn)大盤的趨勢(shì)和板塊。

2.重點(diǎn)關(guān)注當(dāng)天漲幅和跌幅在前的個(gè)股，認(rèn)真分析個(gè)股走強(qiáng)（走弱）的原因，發(fā)現(xiàn)自己認(rèn)為的買入（賣出）信號(hào)。對(duì)符合買入條件的個(gè)股，可以進(jìn)入備選股票池并進(jìn)行跟蹤。

3.在實(shí)際交易中，主要關(guān)注跟蹤目標(biāo)股的實(shí)時(shí)走勢(shì)，了解當(dāng)日的開(kāi)盤價(jià)、收盤價(jià)、最高價(jià)、最低價(jià)的具體含義，以及盤中主力的買盤、賣盤、護(hù)盤等情況，判斷量?jī)r(jià)關(guān)系是否正常。

4.進(jìn)行條件反射訓(xùn)練，找出一些經(jīng)典底部啟動(dòng)個(gè)股的走勢(shì)，不斷刺激大腦。

5.訓(xùn)練快速瀏覽動(dòng)態(tài)大盤情況。

6.最關(guān)鍵的是擁有適合自己的操作方法，這個(gè)方法可以通過(guò)以上訓(xùn)練來(lái)獲得。復(fù)盤是為了利用靜態(tài)再次觀察市場(chǎng)全貌，針對(duì)無(wú)法在白天動(dòng)態(tài)盯盤的情況，可以在收盤后或定時(shí)進(jìn)行復(fù)盤，進(jìn)一步了解資金流入活躍的個(gè)股，主力資金流出的個(gè)股，大盤拋壓的來(lái)源，大盤做多動(dòng)能的來(lái)源，它們與行業(yè)、板塊之間的聯(lián)系，以及個(gè)股漲跌的原因等等。通過(guò)重新審視市場(chǎng)，更好地了解市場(chǎng)的變化。