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投籃如何打板(打板技巧)(打板技巧:提升投籃命中率)?

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okx
打板投籃是一種高命中率的投籃方式,具體可以從以下幾個角度來解釋:

1、對準藍框:在投籃時,將目光集中在藍框上,這時打板點通常位于籃板底部畫的小方框靠下的位置,因為這個位置更容易進球。

2、弧頂到45度范圍內的投籃,也稱為擦板投籃,應該打在離籃筐較近的地方。換句話說,當打板角度越小時,打板點距離籃筐會相對較遠。

3、45度到零度之間的位置是打板最舒服的位置。你可以根據自己的力量和技巧來調整擦板點,一般來說,擦板點在小方框邊沿附近。當然,擦板點的選擇還和個人的力量和投籃弧度相關,通過不斷練習,你會找到適合自己的打板點。

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