1. 控制好突破節(jié)奏，盡量擠開(kāi)防守人員，創(chuàng)造出空間。

2. 切記要正確掌握步伐，避免走步犯規(guī)。

3. 盡量瞄準(zhǔn)籃筐的角上沿，這樣打板的準(zhǔn)確性會(huì)更高。平時(shí)要多練習(xí)打板，以提升準(zhǔn)確度。

4. 在打板投籃時(shí)，需要掌握好力度的控制。過(guò)大的力量會(huì)導(dǎo)致籃球飛離籃筐，力度過(guò)小則會(huì)彈筐而出。要通過(guò)手腕抖動(dòng)調(diào)節(jié)力度，根據(jù)距離籃筐的遠(yuǎn)近來(lái)調(diào)整手腕抖動(dòng)幅度。同時(shí)，在手指撥球時(shí)也要保持柔和。

優(yōu)化后的內(nèi)容更加簡(jiǎn)明扼要地描述了如何找準(zhǔn)打板位置的關(guān)鍵點(diǎn)，并且對(duì)力度的控制提供了詳細(xì)的技巧說(shuō)明。