1. 控制好突破的節(jié)奏，盡量擠開防守人員，為上籃創(chuàng)造良好的空間。

2. 注意自己的步伐，確保不犯走步。

3. 嘗試打在籃筐的角上沿，這樣打板更準(zhǔn)確。 平時(shí)可以多練習(xí)打板投籃，以提高找準(zhǔn)打板位置的準(zhǔn)確性。 在進(jìn)行打板投籃時(shí)，需要注意控制力度。過大的力量會(huì)使籃球飛離籃筐，而過小的力量則會(huì)導(dǎo)致籃球彈出籃筐。力度的調(diào)節(jié)主要依靠手腕的抖動(dòng)，根據(jù)距離籃筐的遠(yuǎn)近來(lái)調(diào)節(jié)手腕的抖動(dòng)幅度。同時(shí)，在手指撥球時(shí)也要注意柔和一些。