指數基金和ETF都可以選擇哪種更適合要根據個人的具體情況而定。

一般來說，指數基金適合長期投資，需要考慮基金的費率、跟蹤誤差等因素；ETF通常具有較低的費率和高流動性，適合進行短期交易。

因此，如果你是長期定投，重視費率和跟蹤誤差，建議選擇指數基金；如果你更傾向于短期交易，并且需要高流動性，那么ETF更適合。無論選擇哪種工具，都需要保持持續(xù)投資和風險控制的原則。