1. 制定合理的交易計(jì)劃：在進(jìn)行期貨交易時(shí)，制定一個(gè)合理的交易計(jì)劃對于提高自律和執(zhí)行力至關(guān)重要。交易計(jì)劃應(yīng)該包括入場點(diǎn)、出場點(diǎn)、止損點(diǎn)、止盈點(diǎn)等重要的交易參數(shù)，這樣能夠?qū)灰走M(jìn)行更準(zhǔn)確的預(yù)測，從而使執(zhí)行過程更加明晰。同時(shí)要規(guī)定好交易策略以及每個(gè)策略的具體步驟，避免盈利或虧損的情緒影響判斷。

2. 嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃：一旦交易計(jì)劃中的參數(shù)已經(jīng)訂立，就要嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行。即使市場條件發(fā)生變化，也應(yīng)該冷靜地分析和決策，不輕易改變計(jì)劃。這樣做可以保證交易的效率和穩(wěn)定性，有效避免跟風(fēng)盲目猜測的交易行為。

3. 保持足夠的耐性和冷靜：在期貨交易過程中，不要過于沖動(dòng)，不要被市場波動(dòng)所左右。應(yīng)該盡量保持冷靜分析市場，優(yōu)先避免由情緒決定交易的行為，不要盲目跟風(fēng)。要有足夠的耐性等待市場趨勢明朗，不要急于追漲殺跌，逐步累積經(jīng)驗(yàn)。

4. 學(xué)會(huì)自我評估和總結(jié)：面對交易過程中的錯(cuò)誤，應(yīng)該盡快進(jìn)行評估和總結(jié)，找出錯(cuò)誤的原因和解決方案，并及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和糾正。這也是良好的自我管理和自我約束的體現(xiàn)，可以提高交易效率和成功率。

5. 接受風(fēng)險(xiǎn)：期貨交易需要有一定的風(fēng)險(xiǎn)承擔(dān)能力，容忍產(chǎn)生虧損的情況。在交易過程中應(yīng)該盡量控制風(fēng)險(xiǎn)，做到不用過度負(fù)債，并且根據(jù)市場情況及時(shí)平倉或止損。同時(shí)也要學(xué)會(huì)分散投資，不過分依賴單一品種或行業(yè)，更好地分?jǐn)傦L(fēng)險(xiǎn)。