股指期貨和股市都是投資工具，但它們有一些明顯的區(qū)別：

1. 交易時(shí)間：股市交易時(shí)間為每個(gè)工作日上午9:30至下午3:00，而股指期貨的交易時(shí)間為每個(gè)工作日上午9:15至11:30，下午1:00至3:00。

2. 交易方式：股市是現(xiàn)貨交易，即實(shí)物交割，股指期貨是重倉合約交易，即在交割日以結(jié)算現(xiàn)金結(jié)算。

3. 交易周期：股市對(duì)股票的持有周期沒有明確限制，而股指期貨是按照特定交割日進(jìn)行結(jié)算的。

4. 投資方向：股市投資者可以根據(jù)自己對(duì)某個(gè)公司或行業(yè)的判斷進(jìn)行股票投資，而股指期貨則是投資某個(gè)指數(shù)的漲跌。

綜上所述，股指期貨和股市有很大區(qū)別，投資者應(yīng)根據(jù)自己的需求和風(fēng)險(xiǎn)承受能力選擇投資方式。