以下是一些股民在股市波動中調整好心態(tài)的方法：

1. 接受波動是股市的常態(tài)：股市永遠不會一帆風順，投資者應該學會接受市場波動的常態(tài)。不要過于悲觀或樂觀，保持平常心。

2. 珍惜所擁有的資產：股票投資是長期投資，不要盯著每天的波動看，要看到相對長遠的趨勢。要珍惜自己所擁有的資產，不要輕易拋售。

3. 堅持投資策略：投資者應該制定一套投資策略，不要隨波逐流，盡量避免沖動操作。同時也要靈活變通，適時調整自己的策略。

4. 學會分散投資：不要把所有的資金都投入同一只股票或行業(yè)，要學會分散投資，降低風險。

5. 保持清醒頭腦：不要被市場上的謠言和炒作所影響，保持清醒頭腦，理性判斷。

6. 學會止損：不管是股票還是基金，都要學會設定止損線，降低損失。

7. 相信自己的投資能力：投資是一個長期的過程，要相信自己的投資能力，不要一時沖動而改變原有的計劃。